Manfaat Sehat Mandi Dengan Air Hangat

Share This :

 

Mandi menggunakan air hangat mungkin menjadi favorit sebagian besar orang. Selain menyegarkan tubuh, ternyata mandi menggunakan air hangat memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh kita antara lain:

 

1. Menyembuhkan Sakit Kepala dan Pilek
Saat mandi menggunakan air hangat tentunya kalian secara tidak langsung akan menghirup uap dari air tersebut. Uap ini ternyata dapat bermanfaat sebagai dekongestan alami, yang dapat melegakan hidung tersumbat dan tenggorokan saat pilek. Selain itu mandi dengan air hangat juga melancarkan aliran darah sehingga dapat meringankan sakit kepala.

 

2. Melepaskan Racun
Saat mandi menggunakan air hangat, sirkulasi getah bening yang dimiliki tubuh dapat meningkat. Sehingga tubuh dapat berkeringat dan dapat melepaskan racun-racun dari dalam tubuh.

 

3. Melembabkan Kulit
Mandi menggunakan air hangat dapat membuka pori-pori kulit kalian, dan membersihkan minyak serta kotoran-kotoran yang terperangkap di dalamnya. Sehingga kulit kalian akan bersih dan menjadi lembut.

 

4. Meringankan Stres
Dengan mandi menggunakan air hangat, tubuh kalian akan menjadi rileks. Sehingga tubuh menjadi tenang dan juga dapat menghilangkan stres.

 

Itulah beberapa manfaat yang diperoleh dari mandi menggunakan air hangat. Tidak ada salahnya jika kalian mencobanya di rumah.

 

Share This :