Jika kalian termasuk orang yang menyukai minuman bersoda, sebaiknya pikirkanlah kembali kebiasaan kalian tersebut. Sebab soda merupakan salah satu minuman tidak menyehatkan yang telah lama diketahui. Selain itu soda juga diduga salah satu penyebab dari penyakit diabetes, obesitas, dan lainnya.
Selain dampak negatif di atas, berikut adalah dampak negatif lainnya akibat mengkonsumsi minuman bersoda seperti yang dilansir oleh Care2 (18/08).
1. Menurunkan Kesuburan
Kebanyakan minuman bersoda telah terkemas dalam bentuk kalengan. Kaleng minuman bersoda tersebut mengandung BPA atau Bisphenol A, salah satu zat kimia yang dapat berpotensi menimbulkan masalah reproduksi pada tubuh manusia. Kandungan BPA pada kaleng bisa saja tercampur dengan soda dan masuk ke dalam tubuh apabila dikonsumsi.
Kebanyakan minuman bersoda telah terkemas dalam bentuk kalengan. Kaleng minuman bersoda tersebut mengandung BPA atau Bisphenol A, salah satu zat kimia yang dapat berpotensi menimbulkan masalah reproduksi pada tubuh manusia. Kandungan BPA pada kaleng bisa saja tercampur dengan soda dan masuk ke dalam tubuh apabila dikonsumsi.
2. Menyebabkan Batu Ginjal
Penyakit batu ginjal sangatlah menyakitkan, hampir sama rasanya dengan melahirkan. Dalam sebuah penelitian mengungkapkan keterkaitannya minuman bersoda dengan timbulnya penyakit batu ginjal.
3. Obesitas
Terlalu sering mengkonsumsi minuman bersoda dapat meningkatkan kemungkinan obesitas pada diri kalian. Satu kaleng minuman bersoda sama halnya dengan mengkonsumsi 35 pon gula. Sehingga dapat memicu bertambahnya berat badan.
4. Picu Diabetes Tipe-2
Minuman bersoda juga dapat meningkatkan resiko penyakit diabetes tipe-2. Sebuah penelitian mengungkapkan dengan mengkonsumsi 1 botol minuman bersoda setiap hari dapat meningkatkan resiko terkena penyakit diabetes tipe-2 hingga 25%.
5. Menyebabkan Kerutan
Berdasar pada beberapa penelitian, konsentrasi fosfat yang terkandung cukup tinggi pada soda dapat meningkatkan proses penuaan. Dengan demikian mengkonsumsi terlalu banyak minuman bersoda akan membuat kalian cepat tua dan juga berkeriput.
6. Merusak Gigi
Minuman bersoda juga mempengaruhi kesehatan gigi. Saat soda menyentuh gigi, saat itu juga gigi mengalami kerusakan pada enamel gigi. Sebaiknya kalian hindari minuman bersoda agar gigi senantiasa terjaga kesehatannya.
7. Merusak Jantung
Dari beberapa penelitian mengungkapkan bahwa mengkonsumsi minuman bersoda dapat meningkatkan resiko terkena stroke dan serangan jantung sebesar 40%.
Itulah beberapa dampak negatif yang dapat timbul akibat mengkonsumsi minuman bersoda. Sebaiknya hindari minuman bersoda dan jika kalian termasuk penggemar minuman ini cobalah untuk mengurangi dan mulai mengganti dengan minuman lain mulai dari sekarang.
Share This :
Thanks...
ReplyDelete