Menggigiti kuku adalah salah satu kebiasaan yang dialami oleh banyak orang ketika mereka stres ataupun hanya karena sedang bosan. Tahukah kalian bahwa kebiasaan ini merupakan kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan kalian? Ya, banyak efek negatif yang ditimbulkan dari kebiasaan ini. Baca dampak negatif kebiasaan menggigit kuku
Jika kalian sering melakukan kebiasaan buruk ini, seperti yang dilansir Health Me Up berikut adalah cara paling mudah menghentikan kebiasaan ini.
1. Memotong Kuku
Saat kuku kalian panjang tentu akan semakin membuat kalian ingin menggigitinya. Maka dari itu potonglah kuku kalian seminggu sekali, agar kuku senantiasa tetap terjaga pendek yang akan membuat kalian susah untuk menggigitinya.
Saat kuku kalian panjang tentu akan semakin membuat kalian ingin menggigitinya. Maka dari itu potonglah kuku kalian seminggu sekali, agar kuku senantiasa tetap terjaga pendek yang akan membuat kalian susah untuk menggigitinya.
2. Gosokkan Bawang Putih
Seperti yang kita ketahui bawng putih memiliki aroma yang khas. Maka dari itu oleskanlah bawang putih pada kuku kalian, sehingga akan membuat kalian enggan untuk menggigitinya. Selain itu dengan mengoleskan bawang putih pada kuku ternyata dapat bermanfaat untuk memperkuat kuku kalian dan juga mencegah dari infeksi. Sebab bawang putih merupakan antiseptik alami.
Seperti yang kita ketahui bawng putih memiliki aroma yang khas. Maka dari itu oleskanlah bawang putih pada kuku kalian, sehingga akan membuat kalian enggan untuk menggigitinya. Selain itu dengan mengoleskan bawang putih pada kuku ternyata dapat bermanfaat untuk memperkuat kuku kalian dan juga mencegah dari infeksi. Sebab bawang putih merupakan antiseptik alami.
3. Oleskan Jus Pare
Dengan mengoleskan jus pare atau air dari pare tentu akan membuat kalian menghentikan kebiasaan menggigiti kuku. Hal ini karena rasa pahit dari kuku yang ditimbulkan oleh jus pare atau air dari pare.
Dengan mengoleskan jus pare atau air dari pare tentu akan membuat kalian menghentikan kebiasaan menggigiti kuku. Hal ini karena rasa pahit dari kuku yang ditimbulkan oleh jus pare atau air dari pare.
4. Menggunakan Kuteks
Untuk perempuan kalian dapat mengoleskan kuteks atau pewarna kuku pada kuku kalian. Dengan menggunakan kuteks kalian pasti akan menyayangkan jika warna kuteks rusak akibat menggigiti kuku. Selain itu kandungan dari bahan kimia dan rasa pahitnya akan membuat kalian enggan menggigiti kuku dan menghentikan kebiasaan buruk ini.
Untuk perempuan kalian dapat mengoleskan kuteks atau pewarna kuku pada kuku kalian. Dengan menggunakan kuteks kalian pasti akan menyayangkan jika warna kuteks rusak akibat menggigiti kuku. Selain itu kandungan dari bahan kimia dan rasa pahitnya akan membuat kalian enggan menggigiti kuku dan menghentikan kebiasaan buruk ini.
Dalam istilah medis, menggigiti kuku atau disebut dengan onychophagia jika dilakukan terus menerus dapat membahayakan kesehatan kuku, selain itu juga dapat membahayakan kesehatan tubuh kalian. Maka dari itu mulailah untuk menghentikan kebiasaan buruk ini dengan tips diatas.
Share This :
0 comments:
Post a Comment